野生では、保護されたテントは暖かい睡眠環境を提供することができます。キャンプを選ぶときは、冷たい空気が集まる谷底を選ばないでください。強風にさらされる尾根や谷は避けてください。優れた防湿パッドは、寝袋を寒くて濡れた地面から効果的に分離することができ、膨らませることができます。雪の上には通常の防湿パッドが2つ必要です。
あなたの寝袋ドライ
寝袋に吸収される水は、主に外界からではなく、人体からのものです。非常に寒い状況でも、人体は睡眠中に少なくとも少量の水を排出します。保温綿は濡れると接着して弾力性を失い、保温性が低下します。寝袋を数日間継続して使用する場合は、天日で乾かすのが最適です。寝袋を頻繁に掃除すると、断熱材の弾力性が保たれます。
もっと服を着る
ゆるいアイテムの中には、厚いパジャマを兼ねることができるものもあります。人と寝袋の間のスペースを埋めることも、寝袋の保温性を高めることができます。
寝る前にウォーミングアップ
人体は熱の源です寝袋.就寝前に短時間のウォーミングアップや温かい飲み物を飲むと、体温が少し上がり、寝袋の温め時間を短縮できます。